04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2076 kcal
|
Yağ: 58,89g | Prot: 148,57g | Karb: 227,72g.
Kahvaltı: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bodylab24 Bodylab24 Whey Protein Isolate Hazelnut-Cacao, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Bodylab24 Bodylab24 Whey Protein Isolate Hazelnut-Cacao. Akşam Yemeği: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Settele High Protein Maultaschen, Bürger Frischkäse Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Milbona High Protein Mousse Schoko, Grandessa Soft Eis Schoko. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|