04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 133,40g | Prot: 101,84g | Karb: 29,07g.
Kahvaltı: Яичница, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Global Village Корнишоны Соленые, Помидор Сливка, Выборжец Салат Листовой Свежий, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина Тушеная, Global Village Корнишоны Маринованные, Аджика, Выборжец Салат Листовой Свежий. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|