04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 69,55g | Prot: 105,44g | Karb: 167,05g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Говядина Отварная, Рис Вареный, Щедрые Хлебец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Polar Треугольники Тресковые, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кумкват Сушеный. Öğle Yemeği: Сосиска Индейки, Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|