04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 66,71g | Karb: 114,74g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Aplab Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Индейка для фунчозы. Aperatifler/Diğer: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Мираторг Сервелат Полусухой, Русский Хлеб Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Panina Kilo Geçmişi
|