04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 33,64g | Prot: 39,44g | Karb: 267,27g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Béghin Say Sucre de Canne, Cracotte Cracotte au Froment, Nestlé Nesquik, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Sucre, Delacre Cigarettes Russes. Akşam Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Eco + Emmental Râpé, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Turini Coquillettes, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|