29 Mart 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 58,41g | Prot: 29,69g | Karb: 116,31g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Пп вафли. Öğle Yemeği: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Кофе с Молоком, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Помидоры Черри, Евроопт Шампиньоны, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Santo Stefano Шампанское . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|