04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 16,06g | Prot: 21,69g | Karb: 116,66g.
Kahvaltı: Евроопт Груша Конференция, Doctor Green Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Akşam Yemeği: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Камако Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Aperatifler/Diğer: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Полоцкие Хлебцы с Луком , Dynamit Энергетический Напиток без Сахара. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|