04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 18,81g | Prot: 64,88g | Karb: 29,68g.
Kahvaltı: Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Level Kitchen Ежик из Говядины. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Маркет Перекресток Морской Коктейль. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|