#ungeschminkt Günlüğü, 04 Nis 24

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81 kg Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Nisan 2024:

936 kcal

Yağ: 20,39g | Prot: 23,99g | Karb: 159,14g. Kahvaltı: Odenwald Pocket Fruchtmus Apfel, Birne, Hipp Milchbrei Grießbrei Banane. Öğle Yemeği: La Finesse Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Odenwald Apfelmus, Alpro Mandelmilch Geröstet Ungesüsst, REWE Bio Milchreis. devamı için...