04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 24,32g | Prot: 53,93g | Karb: 97,10g.
Kahvaltı: RED Молочный Шоколад с Орехами , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Насущный Гречка с Вешенками и Шпинатом. Akşam Yemeği: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Филе Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Am Food Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|