04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 13,34g | Prot: 22,22g | Karb: 201,61g.
Kahvaltı: Global Village Закуска Венгерская, Макароны Отварные. Öğle Yemeği: Global Village Закуска Венгерская, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Akşam Yemeği: Масло Подсолнечное, Огурец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Зеленый Лук, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Коломенское Хлеб Даниловский на Пшеничной Закваске, Мёд, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|