|
88 дней . Все круто , поменяла батарейки в весах и они взлетели , надеюсь , это было не вранья . Месяных нет , все остальное бомба
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1540 kcal
|
Yağ: 64,07g | Prot: 44,86g | Karb: 202,06g.
Kahvaltı: Яготинский Молоко 2,6%, Банан. Öğle Yemeği: NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Tasty Style Хлібці Рисові, Łaciaty Serek Śmietankowy, Ферма Масло Сливочное 73%, Гречка Отварная, Своя Лінія Салат Традиційний, Розумний Вибір Паста Томатна. Akşam Yemeği: Łaciaty Serek Śmietankowy, Ферма Масло Сливочное 73%, Яготинский Молоко 2,6%, NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Яйцо, Рудь Морозиво Крем-Брюле. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Овсяное Печенье , Зеленое Яблоко, Верес Абрикосовый Джем. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg alıyor
|