04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2159 kcal
|
Yağ: 101,64g | Prot: 79,42g | Karb: 233,64g.
Kahvaltı: Croissants au Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Jus d'Orange. Öğle Yemeği: Chouquette, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf sur le Plat, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Jambon Sec Italien, Saucisson Sec, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Datte, Fraises avec le Sucre. Akşam Yemeği: Boudin Noir, Compote, St Michel Galettes Tout au Beurre, Datte, Fraises avec le Sucre, Fromage, Baguette. Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats, Carrefour Mandarines. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|