|
72 kg 💪
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 173,35g | Karb: 145,20g.
Kahvaltı: Kölln Haferflocken, Arla Skyr der Cremige Natur, Sinob Honest Whey Cocos&Cream. Öğle Yemeği: Knorr Chili-Auflauf. Akşam Yemeği: Blackline 2.0 Honest Whey Sommerfrüchte. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|