04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 16,34g | Prot: 52,07g | Karb: 113,10g.
Kahvaltı: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Русский Хлеб Хлеб Черный, Семейка Озби Баранка. Öğle Yemeği: Помидоры, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный), Алексеевское Вареная Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|