04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 61,83g | Karb: 67,94g.
Kahvaltı: Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Mandelmilch Vanille. Öğle Yemeği: Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Рікота, Bonner Фалафель Смажений З Каррі, Norven Креветка, Рудь Капуста Броколі, Coburger Camembert. Akşam Yemeği: Power Pro Brisee Strawberry, Fitwin Caramel&Peanuts. Aperatifler/Diğer: Фрутим Натуральные Яблочно-Малиновые Конфеты, Йогурт Фісташка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|