04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1675 kcal
|
Yağ: 84,20g | Prot: 68,62g | Karb: 158,30g.
Kahvaltı: Апельсин, Good!Es Подушечки с Халвой, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Сосиска, Простоквашино Сливки 10%, Чурчхела, Жизнь Март Матча Латте, Жизнь Март Чай Пряный с Облепихой, Жизнь Март Онигири с Лососем в Соусе Том Ям. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|