04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1054 kcal
|
Yağ: 23,97g | Prot: 101,56g | Karb: 96,93g.
Kahvaltı: Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Кухня на Районе Блины 5 шт , Окское Яичный Белок. Öğle Yemeği: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: 365 Дней Кальмар Кольца Сушено-Вяленый, Русское Море Морской Микс в Заливке . Aperatifler/Diğer: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut (70г), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut (70г). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valeria MR69 Kilo Geçmişi
|