Emel011 Günlüğü, 13 Haz 15

13 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,9 kg Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

831 kcal Yağ: 35,32g | Prot: 59,65g | Karb: 68,64g.   Öğle Yemeği: Monoprix Blanc de Poulet, Oeuf, Tomates. Akşam Yemeği: Milka Granola, Olives Noires, Ebly Blé Cuit, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Baguette, Labeyrie Saumon Fumé d'écosse. devamı için...
1617 kcal Egzersiz: Yemek Pişirmek - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emel011 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.