05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1683 kcal
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Yağ: 60,42g | Prot: 50,39g | Karb: 159,76g.
Öğle Yemeği: いなりずし(くらしモアいなりあげ使用), セブンイレブン ぬか漬, リンゴ, 無印良品 ミニラーメン チキン味, ほうれん草, 天かす, セブンプレミアム 温泉たまご. Akşam Yemeği: ハウス食品 とんがりcorn あっさり塩(ファミマル), じーまーみ豆腐, セブンイレブン 筑前煮, ヤマザキビスケット チップスター 香るえび油味, サントリー パーフェクトサントリービール, サントリー プレミアムモルツ, トマト, 鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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