05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 33,86g | Prot: 53,40g | Karb: 116,14g.
Kahvaltı: Kuc Сербская Брынза, Руккола, Оливки, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Булгур. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Грецкие Орехи, Киви, Грейпфрут, Cofix Американо. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|