05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 94,29g | Karb: 145,95g.
Kahvaltı: Lefirelle Зефир Ванильный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Полоцкие Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Запеканка из Овощной Смеси +Яйца/Молоко+Сыр, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Додо Пицца Додо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
__Ekaterinka___ Kilo Geçmişi
|