05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 20,73g | Karb: 62,26g.
Kahvaltı: Сырная Культура Российский Вкус, Дым Дымыч Сервелат Охотничий, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|