|
блин ╥﹏╥
|
32,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 13,12g | Prot: 97,83g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Голубика, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Доброе Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия. Akşam Yemeği: Доброе Стручковая Фасоль, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Молочное Желе с Тыквой 3, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Jr. Korner Корнерсы Детские Хлебцы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Фрутоняня Кукурузные Палочки. Aperatifler/Diğer: Vitality Соевое Молоко, Bambolina Пюре из Яблок и Голубики, Solgar Omega 3 Fish Oil, Эвалар Витамин Д3+К2, Bombbar Slim Ананас-Вишня . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|