05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 52,40g | Prot: 96,48g | Karb: 43,34g.
Öğle Yemeği: 4.04 салат, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный . Akşam Yemeği: Куриная Грудка на Гриле, Свежеготово Овощи Гриль. Aperatifler/Diğer: Пикантри Миндаль Жареный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|