05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 87,51g | Karb: 84,27g.
Kahvaltı: KDV Печенье Заварики со Злаками, Пятерочка Апельсин, KDV Конфеты Dafri Чизкейк , Ambassador Кофе Растворимый, Богдаша Молоко 1,5%, Veln Пицца с Курицей. Öğle Yemeği: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Помидоры, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Veln Пицца с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bogan4ikova.j52016 Kilo Geçmişi
|