04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2207 kcal
|
Yağ: 93,56g | Prot: 59,96g | Karb: 279,95g.
Kahvaltı: Anna's Best Schinken Sandwich, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Dar-Vida Sandwich Frischkäse & Kräuter, Äpfel, Birnen, Kaffee mit Milch und Zucker, Choc Midor Carré. Akşam Yemeği: Heinz Andalouse Sauce, Terrasuisse Hercules Brot, Schinken, Extra Konfitüre Himbeeren, Butter. Aperatifler/Diğer: Schokolade, Appenzeller Surchoix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|