05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
374 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 23,60g | Karb: 28,16g.
Kahvaltı: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Кофе, Чернышихинские Колбасы Телячья Колбаса, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Сырная Долина Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 1%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|