|
Вау🙈🙈🙈
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 64,95g | Prot: 46,39g | Karb: 19,65g.
Öğle Yemeği: Брокколи Тушеные, Ламбер Сыр Ламбер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Сливки 20%, Сыр Горгонзола, Лада Бекон Венгерский. Akşam Yemeği: Таманская Усадьба Вино Красное Сухое . Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|