05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 55,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 6,83g | Prot: 41,79g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Союшка Тофу, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Союшка Тофу, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Яичный Белок, Магнит Минтай на Пару , Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: WKUP Guava Peach Energy. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|