05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 27,59g | Prot: 79,85g | Karb: 25,25g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо Куриное. Akşam Yemeği: Горчица, Навага. Aperatifler/Diğer: Мёд, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|