05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1278 kcal
|
Yağ: 50,24g | Prot: 31,41g | Karb: 175,32g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Gorilla Энергетик Манго-Кокос, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мандарины, Марти Сало Соленое с Перцем, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|