05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 138,26g | Prot: 69,40g | Karb: 49,07g.
Kahvaltı: Яичница, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Global Village Корнишоны Соленые, Выборжец Салат Листовой Свежий, Помидор Сливка, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Global Village Корнишоны Маринованные, Помидор Сливка, Выборжец Салат Листовой Свежий. Aperatifler/Diğer: Восточный Гость Козинак Подсолнечный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|