04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 62,57g | Prot: 76,18g | Karb: 109,38g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Öğle Yemeği: Кофемания Окрошка на Кефире. Akşam Yemeği: Гриднев Хлеб Бородинский Заварной, Форель Слабосоленая, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|