05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 51,13g | Prot: 64,47g | Karb: 109,79g.
Öğle Yemeği: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, McDonald's Кава "Лате" Середня, Черника. Akşam Yemeği: Премия Сахар Тростниковый Коричневый, Laciata Вершки 18%, Черника, Клубника, Auchan Tost Pszenny Auchan, Hellmann's Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Щедро Кетчуп Лагідний, Своя Лінія Часник Сушений , Свиная Корейка (Целая, Постная), Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Морковь. Aperatifler/Diğer: Laciata Вершки 18%, Nescafe Gold Crema, Премия Сахар Тростниковый Коричневый. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kagari_hajasaka Kilo Geçmişi
|