05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1524 kcal
|
Yağ: 95,78g | Prot: 75,78g | Karb: 89,38g.
Öğle Yemeği: Гама Картошка Тушенная с Мясом, Білий хліб, Ферма Сир Твердий, Фарро Ковбаса, Паштет печінковий (консерва). Akşam Yemeği: Білий хліб, Ландорики, Голубці. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|