13 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 105,15g | Prot: 68,04g | Karb: 50,90g.
Kahvaltı: Flax MIM, Coffee, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Goats Cheese (Soft), Trader Joe's Shredded Green Cabbage, keto fat bombs. Akşam Yemeği: Mushrooms, Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Shredded Carrots, Lettuce. Aperatifler/Diğer: keto fat bombs, Taylor Farms Celery Sticks, walmart gr value natural peanut butter. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|