04 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 40,37g | Prot: 127,78g | Karb: 123,31g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Picard Abricots en Oreillons, Skyr Bio Nature, Okara, Biocoop Orange. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Jardin Bio Sauce Tomate Spaghetti, Markal Spaghettis Complets, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara. Akşam Yemeği: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Skyr Bio Nature, Okara, Oeuf, Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|