05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2910 kcal
|
Yağ: 109,74g | Prot: 123,84g | Karb: 331,11g.
Kahvaltı: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Öğle Yemeği: Brokkoli, Asia Green Garden Instant Nudeln Beef, Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Aperatifler/Diğer: Aldi Schokobrötchen, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|