05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 37,77g | Prot: 51,29g | Karb: 75,40g.
Kahvaltı: Tapioca de Queijo. Öğle Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Espaguete. Akşam Yemeği: Café com Açúcar, Ovo Mexido. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|