05 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 24,07g | Karb: 62,60g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Рис Вареный, Дымов Сардельки Телячьи. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|