06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 24,14g | Prot: 28,54g | Karb: 107,02g.
Kahvaltı: Окей Яблоки Грени Смит, Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Öğle Yemeği: Банан, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Какао, ВкусВилл Гречка Зелёная, Лента Кокосовое Молоко 5-7%. Aperatifler/Diğer: Замороженная Вишня, Cofix Американо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|