06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3589 kcal
|
Yağ: 77,34g | Prot: 78,01g | Karb: 460,59g.
Kahvaltı: Кофе, Просто Пицца с Колбасой. Öğle Yemeği: Пирог с Рыбой. Akşam Yemeği: Роллы, Жигулевское Пиво Светлое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|