06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1064 kcal
|
Yağ: 44,34g | Prot: 72,07g | Karb: 95,68g.
Kahvaltı: Zero Соус Медово-Горчичный, Магнит Яйцо Варёное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Öğle Yemeği: 4.04 салат, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовые маффины с вишней. Aperatifler/Diğer: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|