|
было 69.
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 97,53g | Prot: 161,09g | Karb: 251,26g.
Kahvaltı: Моремания Лапша с Морепродуктами , Моремания Поке с Тунцом. Öğle Yemeği: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное, Рогачев Сгущенка, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Сахар, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы. Akşam Yemeği: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. Aperatifler/Diğer: Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Карбонад Свиной, Селяночка Бородинский Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Эконива Сыр Колыбельский. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|