06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 18,59g | Prot: 25,00g | Karb: 27,48g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Гречневый с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|