|
129/87_70 BZ_88
|
125,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 47,83g | Prot: 66,58g | Karb: 174,03g.
Kahvaltı: Aldi Walnuss Filoncino. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Aperatifler/Diğer: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi 0,1% Fett Joghurt, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Aldi Walnuss Filoncino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|