06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 70,44g | Prot: 66,49g | Karb: 27,06g.
Kahvaltı: San Bonsai Соус Сладкий Чили, Вязанка Колбаса Докторская, Global Village Корнишоны Соленые, Помидор Сливка, Выборжец Салат Листовой Свежий, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Sanbonsai Соус Сладкий Чили, Свинина Тушеная, Global Village Корнишоны Маринованные, Помидор Сливка, Выборжец Салат Листовой Свежий. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|