06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 35,51g | Prot: 40,96g | Karb: 53,38g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Какао, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Öğle Yemeği: Окрошка на Кефире. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасийка94 Kilo Geçmişi
|