06 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2275 kcal
|
Yağ: 80,81g | Prot: 66,42g | Karb: 187,53g.
Öğle Yemeği: Casino Salade de Pâtes , Pain, Nutella Nutella, Picard Pancakes, Quiche Lorraine, Paul Salade Tomate Mozzarella, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Fromage Bleu ou Roquefort, Intermarché Chorizo Fort, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Carrefour Jus Fruit de la Passion, Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull, Vodka, Crème à Fouetter, Monoprix Beurre Doux, Pain, Asperge, Vinaigre, Huîtres. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|